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MASTER CLASS DE STRONG


(Viernes, 17 de agosto de 2018)



En la tarde de ayer tuvo lugar en La Placeta, una Master Class de Strong a cargo de la instructora Olga Nohales Santiago.

 

Otra sisanteña que no habiendo programado esta actividad para este verano, quiso realizar la Master Class para todos sus vecinos.

 

Se mostraron variadas coreografías de esta disciplina en la que participaron numerosas personas.

 

El Strong se trata de un entrenamiento de alta intensidad revolucionario guiado por música, que combina movimientos que trabajan con el peso del cuerpo y genera un acondicionamiento aeróbico y muscular durante el ejercicio.

 

Desde el Ayuntamiento le damos las gracias a Olga Nohales por su colaboración desinteresada.



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